妊娠中

またまた久しぶりの更新になってしまいました…笑 今回は私の妊娠中～産後の体重の話を残しておこうと思います。 生理再開には体重も関係しているらしい！？ので。 まず初めに私の体型ですが…中肉中背という言葉がぴったりの体型です...

『妊婦には葉酸が必要』なんてよく聞きますが、一体なぜ妊婦に必要なのか、妊活中にもなぜ必要なのか、葉酸はなにに良いのか、どう摂取するのかなど、疑問がたくさんあったので簡単にまとめてみました。 葉酸とは 葉酸とは水溶性ビタミンB群...