搾乳ってどうやるの？

我が子は長期入院であったため、私は搾乳をして母乳を病院に届けていました。

初めてのことなので、そもそも搾乳ってなに？って思ってました。赤ちゃんがここにいなくても産後は母乳が出るもので、吸われていなくても母乳は出るもので驚きました。

出た母乳はしっかり保存しておくと、赤ちゃんに届けることができて、直接ではなくても、赤ちゃんが母乳を飲むことができるということを知りました。

そんな無知な私だったからこそ、同じように困っている人に向けて役に立つ情報が届けられるのではないかと思ったので、私の体験を書いておきます。

助産師さんや病院の看護師さんも教えてくれると思うので、詳しくは聞いてみるのがよいと思います！

Contents

1 搾乳の回数
2 搾乳した母乳はどうするのか
3 母乳の届け方
4 さいごに

搾乳の回数

私が病院から言われたのは

赤ちゃんは1日8回、3時間おきにミルクを飲むので、それと同じようにお母さんも1日8回搾乳をしてください

ということだった。ミルクと同じように搾乳を続けると母乳もしっかり出続けるということだった。

そのため、最初は私も1日8回頑張って搾乳をしていました。

最初は…。

産後の入院中は、助産師さんも起こしにきてくれたりして、頑張りました。時間が空きすぎると胸がパンパンに張ってしまって痛くなってしまっていたので…。最初はうまく搾乳もできていなかったので仕方なかったのかな…。

ただ退院後はだんだんときつくなってきました。なによりも赤ちゃんが一緒にいないのに、アラームをかけて夜中も起きて、一人で搾乳をするのが悲しい気持ちになりました。

我が子は入院中であったため、毎日のように病院に面会にも行きました。その時間の合間も１日８回なので、3時間おきに搾乳をする。病院でも搾乳はできたが、往復に時間もかかるため、［3時間毎に］という使命がだいぶ辛くなっていきました。

そのためだんだんと1日6〜7回に減らし、［3時間毎に］という縛りをなくして、無理なく搾乳をするようになりました。

入院している間は、自分の都合で搾乳の時間を調整できたので、夜は起きずに眠れるときは朝まで寝ました！夜中に目が覚めたときはついでに搾乳もしましたが、それ以外は寝ました。もちろん朝起きたら胸がパンパンに張っていることも多々ありましたが。笑

夜は寝ることが多くなったので、起きている間に6〜7回搾ることに。そのためには、2時間毎くらいに搾乳をする時間もあったり。搾乳して消毒したらすぐまた搾乳！なんて時もあって、それもそれで時間をとられて大変でしたが、夜寝られるだけましかなぁと。夜寝られると、身も心もすっきりしますよやっぱり。精神状態をよい状態で維持していくことも大事なので休息は必須です！

このやり方は正しくないし、よくないかもしれませんが、私は１日6〜7回のこの方法に落ち着きました。そんなに苦痛でなく、私にとっては無理なく続けられる方法でした！